5 Sarapan Lezat yang Faktanya Merusak Diet

Sarapan ataupun mengkonsumsi makanan di pagi hari adalah perbuatan yang cukup terpenting untuk menjamin kesehatan sekaligus kekuatan badan dalam mengaktifkan aktivitas selama seharian penuh.

Bahkan sejumlah yang beredar pada beberapa tahun terakhir yang mensinyalir besarnya suatu kemungkinan seseorang akan turun berat badannya kalau tak pernah melewatkan sarapan.

Tak heran kalau banyak orang dengan berat tubuh berlebih menjadikan sebuah sarapan pagi suatu keharusan di dalam diet mereka supaya ketika siang sampai malam tak terlalu lapar.

Ada banyak jenis makanan serta minuman yang di jadikan sarapan andalan orang diet. Mereka rutin mengkonsumsi ini dengan harapan bisa menurunkan rasa lapar di siang serta malam hari.

Sayangnya tak seluruh jenis makanan serta minuman yang umumnya disantap ketika sarapan menurunkan berat tubuh. Beberapa jenis makanan serta minuman malah memungkinkan berat tubuh berkembang.

Berikut 5 makanan serta minuman sarapan pagi yang faktanya lebih menggendutkan dari pada cokelat, seperti dikutip dari Self.com, Hari rabu (18/1/2017).

Granola bar

Kudapan nikmat ini memang terkesan sehat sebab umumnya terbuat dari kacang-kacangan, buah serta gandum yang kaya akan kandungan fiber serta protein. Tapi perlu di ketahui bahwa granola bar yang biasa di temukan di supermarket telah di campur dengan kandungan gula yang kandungan kadarnya hampirlah sama dengan yang ada dalam cokelat.

Kasur Dapat Bersih Kalau Rajin Sedot Debu serta Ganti Seprei

Jakarta Kasur, rasanya seperti ada lambang kenikmatan di akhir hari yang capek. Jadi, Kamu tentu saja tidak hendak area beristirahat ini menjadi sarang penyakit, serta mengganggu rumah sehat Kamu. Sayangnya, untuk memastikan kasur Kamu seringkali sehat serta bersih, ada perlakuan khusus yang mesti Kamu lakukan, minimal 1 bulan sekali.

Dilansir dari website Purewow, Hari rabu (18/01/2017), sekadar rutin mengganti seprei faktanya tidak dapat memastikan kasur Kamu bersih serta sehat. Kamu mesti menyedot debunya.

Tiap 1 bulan sekali, ketika Kamu sedang menyedot debu rumah, jangan lupakan pun juga kasur Kamu. Setelah melepas sepreinya, tekanlah penyedot debu ke atas kasur. Pastikan Kamu menekannya cukup kuat untuk memastikan seluruh debu serta kuman yang tersisa di bagian dalam kasur terangkat.

Mengapa Kamu perlu menyedot debu kasur secara rutin?

Kutu kasur faktanya cukup menyukai kondisi yang hangat seperti di dalam kasur Kamu. Selain mengganti seprei secara teratur tiap hari minggu, menyedot debu merupakan pertahanan ter-baik Kamu menghapi makhluk-makhluk mini ini.

Tidak cuma mengusir kutu kasur. Rutin menyedot debu pun juga akan menurunkan simtom alergi, lebih-lebih pada anak-anak.

Hal yang sama pun juga dapat Kamu lakukan pada sofa rumah, serta bagian berbusa yang lain di rumah Kamu. Hal ini akan memastikan semua rumah sehat serta bersih.

Konsultasi Dokter Online Tidak Bisa Langgar Etika Kedokteran

Di era technology yang modern seperti ketika ini tersedia banyak layanan konsultasi dokter online. Para dokter pun menjawab banyak pertanyaan-pertanyaan pasien lewat beragam medium seperti chat, voice call, ataupun video call. Tapi dalam mengaktifkan layanannya, ada batas-batas yang tak dapat dilanggar oleh dokter.

“Sampai sekarang belum ada peraturan yang cukup mendetail dalam layanan kesehatan digital ini. Hingga dalam praktek konsultasi dokter online saya memegang teguh etika kedokteran. Yaitu mengenai keselamatan pasien sampai kerahasiaan pasien,” terang dokter Jessica Florencia dari Klikdokter di Gedung Stovia, Jakarta pada Hari selasa (17/1/2017).

Konsultasi dokter online di lakukan via suara ataupun teks hingga dokter tak dapat membagikan diagnosis ataupun terapi. “Untuk dapat membagikan diagnosis itu kan kami mesti bertemu secara fisik. Tanya dahulu ke pasien di jawab lalu ditanya lagi kemudian pemeriksaan fisik lanjut ke pemeriksaan diagnostik,” ujarnya lagi.

Hingga jawaban dari konsultasi dokter online yaitu mengenai kesehatan secara umum serta beragam kemungkinan penyebab masalah kesehatan. “Contohnya dia tanya tentang penyebab keputihan. Diberitahu bahwa penyebabnya dapat disebabkan oleh faktor hygiene, penggunaan pada pembalut berparfum, hubungan seksual yang tak biasa,” ujar dia lagi.

Kalau dalam konsultasi dokter online itu hingga mendiagnosis penyakit justru dapat membahayakan pasien. ” Tak ada pemeriksaan fisik, jadi benar bisa tak tepat diagnosisnya. Masih saya sarankan untuk berkunjung menemui dokter untuk periksa,” ujarnya.

Polisi Lingkungan Beijing Perangi Asap

Sebuah mesin bekerja untuk menurunkan polusi dipasang disekitar wilayah konstruksi ketika polusi udara menyelimuti daerah Beijing, Cina, 18 Desember 2016.

Para pejabat di Beijing, Tiongkok, sudah memberitahukan terbentuknya regu polisi kawasan untuk memberantas pembakaran ilegal di area kota itu. Ini menjadi respond pemerintah atas meluasnya protes public sebab masalah asap yang tidak kunjung berakhir.

Pelaksana dari tugas Wali Kota Beijing, Cai Qi, berkata dalam pertemuan Hari sabtu pekan lalu di tetapkan bahwa tugas polisi kawasan akan menyasar acara barbeque di ruang terbuka, pembakaran sampah, dan pembakaran kayu serta bioamassa yang lain. Demikian yang di himpun dari Kantor Berita Resmi Tiongkok Xinhua.

Berhati-hati, Berikut Mitos Seputar Rambut yang Sering Di percaya

Kalau di tahun-tahun lalu banyak dari Kamu tetap yakin mitos-mitos yang ada seputar rambut. Akibatnya, berbagai pemahaman salah mengenai perawatan rambut pun sering terjadi. Seharusnya Kamu mencerdaskan diri dengan menelaah lebih dulu mitos yang Kamu dengar.

Di tahun 2017 ini apakah Kamu tetap hendak yakin dengan mitos seputar rambut? Simaklah mana mitos yang benar serta mana yang salah seperti dikutip health.com, Hari senin (9/1/2017)

1. Sekali mencabut uban, maka akan semakin banyak uban yang akan tumbuh

Fakta: Sama sekali tak benar.

Banyaknya uban ditentukan oleh faktor genetik serta bukan oleh banyaknya uban yang dicabut. Pun juga, 1 folikel rambut cuma dapat menumbuhkan 1 rambut hingga tak mungkin kalau Kamu mencabut uban di 1 area maka akan tumbuh 2 uban di area yang sama, jelas kata Bruce Massefield, creative directors dari Sassoon UK.

Namun ini bukan berarti Kamu bebas mencabuti uban, sebab kalau terus menerus di cabut maka rambut akan menjadi lemah serta akhirnya berhenti tumbuh. Disarankan untuk segera membiarkan uban tumbuh, ataupun menutupinya dengan pewarna rambut.

Kamu Mudah Mengenali Berita Hoax? Selamat, Fungsi Otak Kamu Mempunyai Kelebihan

Belakangan ini rakyat diresahkan dengan sangat banyaknya berita hoax yang sudah bermunculan di beragam media, khususnya yang ada di dunia maya. Berita hoax ini pun muncul seiring dengan sengitnya dunia politik di Indonesia dalam beberapa tahun yang terakhir.

Mereka yang telah termakan oleh berita hoax ini pun cenderung mudah untuk memberikan berita ini hingga berita yang sebenarnya tak benar ini menjadi viral serta menghebohkan rakyat.

Kalau kamu termasuk dalam mereka yang tak mudah termakan berita hoax, ahli kesehatan faktanya mengatakan kalau kamu mempunyai kelebihan dalam fungsi otak. Seperti apa sih kelebihan itu?

Sebuah penelitian yang hasilnya di umumkan oleh Association for Psychological Science mengatakan kalau andai kami dapat mengindentifikasi yang berkaitan dengan fungsi memory dengan lebih baik lagi, maka hal ini berarti kalau kami mempunyai daya ingat yang lebih baik.